日期：2026-04-20 07:57:22
女王智慧月子餐指导班，采用小班制教学模式，确保教学质量，专业细致指导，助您全面掌握月嫂服务技能。
在本期月嫂培训实操课上，一位学员服务的是一位剖宫产妈妈。这位妈妈术后肠胃功能虚弱，还伴有轻微水肿，且对海鲜过敏，饮食禁忌较多。
培训过程中，讲师指导学员以“清淡易消化、利水消肿、促进伤口愈合”为核心原则制定月子餐方案。产后第一周，学员为妈妈准备了小米粥、南瓜泥、蒸山药等软烂主食，搭配冬瓜薏米排骨汤、丝瓜蛋花汤等利水汤品，既避免了油腻刺激，又能帮助排出体内多余水分。考虑到妈妈需要补充蛋白质促进伤口恢复，学员将清蒸鲈鱼换成了去皮鸡腿肉，搭配西兰花、胡萝卜等维生素丰富的蔬菜，保证营养均衡。
同时，学员严格遵循少食多餐的原则，每天分5-6餐为妈妈提供饮食，防止肠胃负担过重。经过一周的调理，妈妈的水肿明显消退，伤口愈合情况良好，气色也逐渐改善。妈妈反馈说，月子餐不仅口感好，而且吃后身体舒适，没有出现任何肠胃不适。学员也凭借专业的月子餐搭配能力，赢得了客户的高度认可。
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