日期：2026-05-31 12:28:25
夏天正是
去高山草甸游玩的好时候
漫山茵茵的绿草
争奇斗艳的野花
还有低于市区许多的温度
让这里变成
景色宜人的“天然空调房”
本周六北京温度直冲30℃
是时候去郊野觅一份清凉啦
延庆凤凰坨旅游休闲步道
你知道吗？
延庆藏着一条宝藏步道
8.5公里路线
将浩瀚林海、明代烽火台等景观串联
登顶就是3000亩“空中草原”
夏季到来
这片高山草甸
绿草如茵，野花遍地
宛若天边的“空中花园”
这就是延庆凤凰坨旅游休闲步道
步道森林覆盖率超95%
全程穿梭在密林中
阳光透过树叶洒下光斑
星星点点十分治愈
走在松软的林间土路
听鸟叫虫鸣、水流潺潺
像闯进“天然氧吧”
深呼吸都是草木清香
明代烽火台遗址藏在山间
毛石垒砌的基座清晰可见
还有壮观的蚂蚁窝
和怪石嶙峋的大石龙、小石龙怪石瀑
途中偶遇山泉与溪水
伸手感受流水潺潺
比在空调房还惬意
登上1529米峰顶
3000亩高山草甸跃然在眼前
视野顿时开阔
6-8月的草甸碧绿如毯
朵朵野花点缀其间
更有超美的金莲花、胭脂花等
穿浅色衣物在草甸上自由奔跑
或是坐在草甸上眺望远方
让这片“空中花园”带来的清凉绿意
驱散夏天的暑热炎炎
实用信息
线路推荐：
线路1（5km新手/亲子友好）：
西沟里村（起点）→看山Chocolate&Coffee（歇脚）→流泉溪水段→蚂蚁窝观景台→折返起点
线路2（8.5km进阶）：
西沟里村→流泉溪水段→大石龙/小石龙怪石瀑→凤驼梁烽火台遗址→凤凰坨峰顶（1529米）→高山草甸→偏坡峪（终点，可打车返回起点）
交通
自驾：导航“延庆区四海镇西沟里村”，走京藏高速，从延庆城区62出口驶出，沿延琉路直达，村口可免费停车；
公共交通：乘Y19路到“西沟里站”，步行5分钟到起点，建议自驾更方便～
温馨提示：
穿防滑徒步鞋！部分土路雨后会有点泥泞；全程无厕所，出发前先在西沟里村解决需求，村里有干净公厕～步道免费开放，无需预约，但部分野路岔口多，建议提前在“两步路”APP下载轨迹，避免迷路；夏季蚊虫多，防蚊喷雾+驱蚊贴双重防护，穿长袖速干衣更稳妥；山顶无补给，一定要带够水和食物～灵山古道
4月聚灵峡（灵山古道）景区
正式恢复开放
带着比市区低8-10℃的清凉
和三千年古道的禅意
邀你赴一场自然秘境之约～
夏日到来
这里碧野葱葱
各色植物蓬勃生长
充满自然的生机与活力
沿8公里灵山古道上行
可直达2303米的东灵山主峰
脚下是华北最大的空中草甸
耳畔是白龙潭瀑的潺潺水声
现在出发
漫山新绿搭配山间清泉
随手一拍就是治愈系大片～
百花山景区
百花山位于门头沟区清水镇
最高峰白草畔海拔2049米
是北京第三高峰
素有“华北天然动植物园”的美誉
踏上这片土地
便是一场奇妙的生态之旅
这里群山环抱，奇峰连绵
溪水潺潺，云遮雾障
从登山步道进入
映入眼帘的是遮天蔽日的原始森林
这里负氧离子含量极高
夏季平均气温仅22℃
是京郊极佳的消夏避暑胜地
山顶千亩的高山草甸更是堪称一绝
6-8月，千亩草甸上
金莲花、铃兰、野百合……
数不清的野花
如繁星般洒落在翠绿的草甸上
竞相绽放，争奇斗艳
织就一张铺向天际的天然锦缎
微风拂过，花浪翻滚
仿佛置身童话世界
这里是摄影爱好者的天堂
更是洗涤心灵的净土
站在草甸上，看云海升腾
顿觉暑意全消，十分舒适
妙峰山森林公园
妙峰山森林公园海拔1291米
这里山场广阔，山青水秀
百亩大草甸生机盎然
如一幅秀美的画卷
五月底正是高山玫瑰的盛花期
千亩紫红玫瑰
在海拔800米的山间层层铺开
空气里都是浓郁花香
明天（5月30日）
妙峰高山玫瑰旅游季正式开幕
徒步大会、玫瑰梯田音乐会
还有烟火升腾的妙峰市集
带来香气扑鼻的现烤玫瑰饼等美味
玉渡山风景区
玉渡山风景区位于
燕山第一高峰“海陀山”脚下
夏季最高气温仅有28度
比市区低5—6度
是消夏避暑的绝佳选择
这里的高山草甸
是绝大多数游客来玉渡山打卡的第一站
五万平方米的草坪嫩绿嫩绿
仅仅是观赏一番
就已经令人心旷神怡
齐踝的嫩草在阳光下
泛着翡翠般的光泽
随风起伏时如浪涛涌动
裹挟着青草香的风掠过面颊
连呼吸都变得清甜
五彩野花像打翻的调色盘点缀其间
紫色地丁、黄色蒲公英
与不知名的绯色小花
交织成天然地毯
蝴蝶穿梭其中
为静止的画面注入灵动的生机
玉渡山“山野慢时光·步步为赢”露营季
正式拉开帷幕
将持续至10月31日
置身于此露营
可观山间云海漫卷
听林间鸟鸣声声
枕清风而憩，煮清茶闲谈
尽享山野自在
露营季每日9时至15时开放
周末及节假日适当延长运营时间
常态化开展小型民俗展演、手作体验、
户外主题沙龙等活动
并结合端午、中秋等传统节日
组织特色主题活动
露营福利
散客自带露营装备，可免费使用玉渡山指定露营场地，无需额外付费，带上家人、约上好友，轻松实现“露营自由”，解锁山野里的慢生活。
温馨提示：请密切关注天气变化，提前了解景区开放情况，合理规划行程，注意涉山涉水活动安全。
这个夏天
北京这些绿草如茵的“空中草原”
是否让你也想来一次
说走就走的旅行？
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图片来源：四季花海生态谷、美丽延庆、灵山古道景区、门头沟文旅、百花山风景区、北京玉渡山景区、sipa图库
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