日期：2026-07-04 08:04:18
悠长的暑假是孩子放松身心、探索成长的宝贵时光，却让不少家长陷入育儿困境：孩子抱着手机、平板“不撒手”，学习、运动都抛在脑后？担心孩子视力下降、作息紊乱，更忧虑网络世界的不当信息影响其身心健康？一提起限制使用时间，亲子间就容易“针尖对麦芒”，说几句就顶嘴？……日前，在静安区教联体家庭教育指导暑期专场活动上，教育界专家面向家长开展一对一咨询，解答这些家庭的暑假困惑。
助力家长在AI时代成为智慧家长
面对智能时代家庭教育的全新挑战，上海市教育科学研究院普教所学生发展研究中心主任王枫以“智能时代如何成为智慧家长”为主题，为中小学生家长深入聚焦暑期青少年高频接触短视频、AI、电子产品的现实难题，围绕算法环境下的亲子边界建立、数字素养培育、家庭屏幕管理等核心议题，为家长厘清“严管”与“放手”的平衡之道。
王枫说，家长应主动搭建丰富充实的线下家庭生活，通过亲子共读、户外运动、家庭实践等活动，引导孩子发掘现实生活乐趣，而不是只能从网络世界中寻找到快乐；和孩子一起协商制定《电子产品使用公约》，对电子产品的使用频次、时间、放置的位置、关机时间等细节问题，尽量都有明确规定，并严格执行。
上海市教育科学研究院普教所学生发展研究中心主任王枫为家长解答疑惑
亲子沉浸式安全体验筑牢健康底线
每到暑期，“安全”都是家庭教育的重中之重。平日里家长反复叮嘱安全常识，但单纯口头说教难以让孩子真正建立安全意识，唯有沉浸式实操体验，才能把安全知识转化为内化于心、外化于行的自救本领。
静安区统筹整合体育、应急、卫健系统专业力量，专门打造亲子场景体验区，设置四大沉浸式实景实践项目，将专业安全教育、青少年体质健康监测有机融合，打造兼具趣味性与实用性的亲子共学课堂。
在体质健康检测专区，专业人士通过足弓足型检测仪、敏捷反应测试仪器等标准化设备，以专业数据直观了解孩子足部、腿部健康水平，科学规划暑期运动调养方案；在心肺复苏实操、消防模拟演练、居家用电安全三大体验区，亲子家庭在专业老师带领下，共同上手操作、实景模拟演练，在沉浸式动手实操中熟练掌握生命急救、火场避险、触电应急处置等必备自救技能，以实操实训深化安全认知，全方位筑牢青少年暑期居家安全坚固防线。
多领域专家咨询提供育儿“良方”
当天的活动还设立了专属咨询服务点位，依托教联体汇聚的优质专家资源，组建涵盖家庭教育、学校心理教研、三甲医院精神心理、儿童保健、眼科专科的复合型专家志愿团队，面向到场家庭提供一对一咨询服务。
现场，来自全区幼、小、初、高各学段的家长依次预约咨询，抛出日常育儿中积攒的各类困惑：“孩子一遇到挫折，就容易情绪崩溃，怎么帮助孩子处理好情绪？”“怎么让孩子合理使用电子产品”“如何帮助孩子建立良好用眼习惯，防止近视进一步加深？”“孩子挑食偏食严重，怎么办”……各位专家结合自身专业领域，从家庭教养模式、心理疏导、膳食营养、疾病预防、行为干预等多角度给出可落地、可执行的实操建议，为家长化解育儿迷茫、理清教育思路。
据悉，本次暑期专场是静安教联体常态化家庭教育指导活动之一。区域以“教联体”为抓手，持续打通教育、卫健、妇联、体育、社区学院多方资源通道，推动家庭教育服务从过去分散、碎片化的单次活动，转型为系统化、集约化、家门口可达的普惠长效服务；服务供给模式也由单一专家授课，升级为 “主题讲座+沉浸式亲子体验+一对一专家咨询” 三位一体综合服务体系，真正实现区域优质育人资源全域流通、家庭育儿难题精准对接。
此次活动由静安区文明办、区教育局、区妇联、区卫健委、区体育局指导，静安区教育学院、静安区业余大学主办，静安区教育学院家庭教育指导中心、静安社区学院承办。
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